孕妇胎教

正确认识“产痛”

2015-01-28 15:016722人阅读

来源:悦迪胎教亲子馆

撰稿:聂巧乐

  产痛是分娩过程中的生理现象,它是由于子宫收缩,宫颈扩张造成的,正常人是具备承受这种疼痛的能力。但是产妇的精神状态处于紧张、恐惧、焦虑、信心不足之中,都会增加产妇对疼痛的敏感度,多方面影响人对疼痛的感知。如:紧张会妨碍正常的放松的呼吸模式,造成肌肉组织缺氧,这同样会增加不适感;焦虑和恐惧会提高人们对疼痛的注意力。这些负性情绪会导致肌肉张力的增加,肌张力的增加又会给已经敏感的神经末梢增加更大的压力,从而加剧疼痛感。


  另外,产妇过度紧张,可导致换气过度,致呼吸性碱中毒,使母体血红蛋白释氧量下降,影响胎盘供氧;副交感神经反射可能导致产妇大量出汗、恶心、呕吐,使产妇脱水、酸中毒,胎儿酸中毒等。


  应对产痛,一方面产妇要了解有关分娩的知识,做好精神上的准备,另外产程中正确的呼吸也可以起到减轻疼痛、稳定情绪的作用。近年来国外开展的家属陪护待产及音乐无痛分娩等,都有助于减轻产程中的紧张及缓解疼痛。





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