孕妇胎教

孕早期饮食禁忌

2015-02-10 10:596551人阅读

来源:悦迪胎教亲子馆-课程教研部

撰稿:悦迪小编

孕早期,忌高脂肪、高糖饮食、不宜盲目补钙、过度咸食容易引发妊娠高血压综合征,另外,忌滥服温热补品、谨防霉变食品中毒,忌饮酒饮茶,以免影响胎儿发育及出生后的智力。

1、热性水果,食用后容易导致孕妈上火;


2、寒性食物,容易导致滑胎。


肉类:螃蟹、乌鱼、章鱼


蔬菜:芦荟、马齿苋、芦荟、花菜、枸杞头、芦蒿


水果:龙眼、木瓜、山楂

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