孕妇胎教

辅食添加顺序

2015-02-09 15:34695人阅读

来源:悦迪教研部

撰稿:悦迪小编

宝宝满四个月后可以逐渐开始添加辅食,但由于宝宝消化系统发育的特点,辅食添加需要遵循由少到多、由稀到浓的原则,一开始最好先添加果汁、菜汁,宝宝适应后再开始添加米汤、蛋黄等。

 

1、先从低过敏、淡口味的食物开始尝试。

 

2、一次只喂食一种新的食物,而且从少量开始喂起,食物的浓度也应该从稀到浓。

 

3、每一餐先从新食物吃起,不想吃了才加入已经吃过的食物,大约5—7天添加一种新食物。

 

4、6个月时添加米粉或者米汤,7—8个月左右添加五谷根茎类,并开始尝试各种叶菜类和水果泥,8个月以后可以开始添加肉类。


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