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孕晚期睡姿的注意事项有什么?

2015-02-08 10:23652人阅读

来源:悦迪教研部

撰稿:悦迪小编

随着胎儿生长发育,子宫也日益增大,这么大的子宫对周围器官都会造成压迫和推移,因此平卧时,偌大的子宫会压迫后面的腹主动脉,造成子宫动脉和胎盘供血不足,影响胎儿的发育。同时也会压迫下腔静脉,造成回心血量减少,进而心脏血的搏出量也减少,造成各个组织器官血流量供给不足,影响其代谢和机能的发挥,这时孕妇会感到非常的不舒服,例如头晕、恶心、喘不出来气等;同时也会引起下肢和下体的静脉曲张,所以不能仰卧睡觉。

  最好的睡眠姿势是左侧卧位,这样可以减轻向右旋转的子宫压迫对右侧输尿管的压迫,降低右侧肾盂积水肾炎的发生率。

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