孕妇胎教

女性备孕注意事项有哪些?

2015-02-07 11:173209人阅读

来源:悦迪教研部

撰稿:悦迪小编

多女性总是积极备孕,备孕期间到底不能做什么呢?什么期间生的宝宝健康聪明,什么时候怀的宝宝容易不健康呢,那么女性备孕期间不能做什么,女性不能在什么时间段怀孕呢?下面小编为大家总结一下备孕期间女性的注意事项。

  不要抽烟喝酒:烟中的尼古丁和酒中的乙醇可损害精细胞和卵细胞,妇女最好等戒烟酒2—3个月后再受孕。丈夫受孕前一个月最好也戒掉烟酒。

  不要在蜜月时受孕:新婚前后奔走劳累,体力超负荷消耗,降低了精子和卵子的质量,不利于优生。

  不要在炎热和严寒季节受孕:
天气炎热会影响人的食欲,导致蛋白质摄入量减少,机体消耗量大,影响胎儿大脑的发育。严寒季节受孕的话,孕妇多在室内活动,新鲜空气少,容易感冒而损害胎儿。

  切忌焦急备孕:焦虑抑郁情况下会影响精子或卵子的质量,受孕后也会因情绪的刺激而影响孕妈激素的分泌,使胎儿不安、躁动,影响他的生长发育。

  尽量避免高龄受孕:35岁以上妇女发生染色体畸变而导致畸形胎儿的比例随着年龄的增加而呈增高的趋势。

  不要在患病期间受孕:疾病会影响受精卵的质量及宫内着床环境,患病期间服用的药物也可能对精子和卵子产生不利的影响。

  不要在用避孕药时受孕:长期口服避孕药的妇女,应在停药至少两个月后才可受孕,放置避孕环的妇女,在取环后应等来过2—3次正常月经后再受孕。这样可使子宫内膜和排卵功能有一个恢复适应的过程,有利于受精卵的生长发育。

  总之,孕育是个复杂神奇的过程,女性需要好好准备,另外现在一般都仅仅只生一个孩子,都想自己的孩子健康聪明,更需要选择更好的时间受孕,女性可以按照上述方法做,相信一定能生个健康聪明的宝宝。

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