孕妇胎教

常躺在床上不活动

2015-01-30 17:542017人阅读

来源:网络文摘

撰稿:唐唐

尽管坐月子期间需要尽量多休息,但产妇也不能整天都躺在床上,不下地走走。适当的活动不仅可以促进术后恢复,还能预防预防诸如血栓等并发症的发生。一般来说,顺产的妈妈在产后24小时就可以坐起来,并且适当走动,而对于剖腹产无合并症的妈妈,产后第二天可以试着在室内走动,如有合并症则要遵循医生要求,不可过早下床活动。走动的时候注意放慢速度,也不要走太多就可以了。

 

到了术后7-10天,在得到医生认可的前提下,产后妈妈可以稍微做一些产后体操,又少到多,慢慢增加活动量。

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